中医体质辨识仪定制_济宁泽熙电子科技有限公司

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中医体质辨识仪——春季如何养生
春天来了，万物复苏，人们也脱去了厚厚的冬装，那么春天应该怎样来进行养生呢？下面我们一起来看一下：
1、多注意饮食，可以多吃一些韭菜，*，豆芽，莴苣，莲子，大枣，山药等食物，冬季里经常吃的鱼，虾，羊肉等，好少吃，多注意饮食均衡。
2、适当运动，现代人大多缺乏运动，可以有意识的增加运动的强度和频率，不过要遵循循序渐进的原则，而且要坚持。
3、养成良好的睡眠习惯，早睡早起，起床以后，拉开窗帘透透气，晒晒太阳，做做眼保健操，按摩一下穴位，出去散散步，都是非常不错的选择。
4、春捂秋冻，初春的天气还不稳定，有的时候来个倒春寒，很容易，所以先不要急着装冬季的衣服收起来，等到气温稳定了以后再收厚衣服。春捂要讲究技巧，温度超过15度就不用在捂了。
5、春天天气温度上升，要注意保护皮肤，可以买一些补水的乳液，也可以买一些防晒霜，可以有效的保护皮肤，避免紫外线的伤害。
6、春天要保持良好的心态，要有一个愉悦的心情，好的心态是健康的保障，坏的心态是疾病的根源，身体往往是心情好坏的晴雨表，保持乐观开朗的生活态度，才能拥有身体的健康。
中医体质辨识仪定制

九种体质表现特征为：
一、平和质：机能协调，七情适度
二、阳虚质：火力不足，畏寒怕冷
三、气虚质：气力不足，容易
四、痰湿质：下肢沉重，容易发胖
五、湿热质：又湿又热，排泄不畅
六、阴虚质：烦热躁动，口干口苦
七、瘀血质：面色晦暗，易生
八、气郁质：气机不顺，情绪郁闷
九、特禀质：先天失常，缺陷。
中医体质辨识仪定制

中医体质辨识系统简单介绍：
依据中华中医药学会颁发的《中医体质分类与判定》标准,以题库问答的形式对老年人，青年人，儿童三种不同人群的体质进行辨识，得出测量者的体质类型、体质特征、环境适应力等信息。
养生调理系统：通过体质辨识，给出个性化的养生调理方案，包括：均衡饮食、合理运动、药膳食疗经络养生，四季进补等。
中医体质辨识仪定制

标准依据
1、符合中华中医药学会颁发的《中医体质分类与判定》ZYYXH/T157-2009标准。
2、符合《老年人健康管理技术规范》WS/T484-2015标准。
3、符合《0~6岁儿童中医药健康管理服务技术规范》。
4、具有MMSE、GDS等量表，符合《老年人健康管理技术规范》WS/T484-2015标准：C.1简易智力状态检查量表,C.2老年人量表。
5、具有国家版权局颁发的《计算机软件著作权登记证书》。

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