1.中医体质分类有哪些？

《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。

2.哪些人需要做体质辨识？

体质辨识的目的，就是更好的了解自己的健康状况。健康人了解自己的体质，可以确定哪些方法是更有利于保持健康的。亚健康状态者了解自己的体质，可以在医师指导下调养改善健康状况。病后康复者了解体质，可以使调养方法更妥当，促进健康恢复、防复发。已生病者明确体质，指导诊治用药调护，有利于防止疾病向不良方向转化。

3.知道自己的体质类型有何用？

知道自己的体质类型，才能有的放矢，知道如何去强壮体质、养生保健。如果盲目进补，还不如不补。使用不合适的补品，可能有损健康；即使在家煲汤、药膳进补，也最好根据自己的体质特点进行调养。如果您不了解自己的体质特点，建议您日常的食谱广些，不要偏食，各种食品都吃一些，但不过量，切忌偏听偏信，适合别人的不一定适合您。

4.怎样知道自己的体质？

体质辨识比较复杂，医生需要全面收集您的健康信息，才能做出评估：

1）首先您必须悉心注意平时的感受，认真如实填写体质量表（健康问卷）；

2）为了减少对体质判断的主观误差，还需要参考西医常规体检的结果；

3）体质辨识医师还要给您四诊，望、闻、问、切，请提前放松，做好准备。

最后，医师需要借助电脑系统，综合分析判断，才能做出体质辨识报告。